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Entretiens sur les préoccupations de chacun au quotidien (le corps, l'amour, la souffrance, la mort, la joie...) mais également sur la méditation et le yoga, pour une approche sensorielle de la vie inspirée du tantrisme cachemirien.
Dialogues sur la tradition du yoga tantrique du Cachemire et sur les pratiques physiques et psychiques qui conduisent à la réalisation spirituelle.
Sous forme de questions et des réponses d'un yogi français, quelques conseils intéressants sur le yoga et la thérapie qui s'ensuit.
